La L-théanine, est un acide aminé qui favorise la relaxation sans provoquer de somnolence. Elle contribue à réduire la tension mentale et à améliorer la concentration en modulant l’activité des neurotransmetteurs.

L’aubépine traditionnellement utilisée pour apaiser les palpitations liées au stress, soutient la fonction cardiaque et aide à diminuer l’agitation grâce à son action calmante reconnues pour ses effets bénéfiques sur la nervosité et les troubles du sommeil léger.

Le 5-hydroxytryptophane (5-HTP), extrait du Griffonia simplicifolia, est un précurseur direct de la sérotonine, un neurotransmetteur impliqué dans l’humeur et la régulation du sommeil. Il contribue à soutenir l’équilibre émotionnel et favorise l’endormissement.